Co mohu dělat proti nadměrnému vypadávání vlasů v době přechodu, t.j. poslední menstruaci jsem měla v srpnu, přibližně od té doby mi začaly nadměrně padat vlasy. Je mi 53 roků, v současné době si aplikuji hormonální náplast CLIMA.
Odpověď:
V období menopauzy dochází v těle ženy k velkým hormonálním změnám, které pak mohou ovlivňovat kvalitu vlasů i pokožky. Snižuje se tvorba elastinu a kolagenu v pokožce, vlasy ztrácejí pružnost, oslabují se cévy a jejich schopnost vyživovat vlasové folikuly následkem čeho dochází k výpadku a řídnutí vlasů. Stárnutí organizmu je zcela přirozené, ale můžeme bránit jeho projevům či předčasným příznakům například užíváním vhodných doplňků stravy a především životním stylem.
- při padání vlasů u žen v období menopauzy je velmi důležité dbát na plnohodnotnou stravu, jíst hodně zeleniny, bílkovin, méně tuku a sladkého, dodržovat pitný režim
- vhodné je užívání doplňku stravy s obsahem antioxidantů (např. Naobotanics Age Perfection), protože ty chrání cévy a cévní systém, neutralizují volné radikály v buňkách způsobující předčasné stárnutí
- zvyšte také příjem látek nezbytných pro zdravý růst vlasů, trh skýtá mnoho možností a preparátů, doporučujeme např. Hair Essence anebo Densitive.
- pravidelně cvičte, chodívejte ne čerstvý vzduch, udržujte kontakty s přáteli. Pozitivní myšlení a energie se odrážejí na celkovém stavu.
- používejte pouze kvalitní vlasovou péči. Základem by měl být šampon, kondicionér a vlasová voda pro prokrvení vlasové pokožky (dobrou volbou jsou přípravky s obsahem látky Aminexil)
- provádějte masáž vlasové pokožky denně před spaním asi 3 minuty
V případě, že dojde ke zhoršení problému, doporučujeme navštívit dermatologa. Ten rozhodne o dalším postupu a léčbě.
Hezký den, Hair Centrum Praha
