Jedině mocná čarodějka příroda má neomezené možnosti a nabízí lék téměř na všechno. Očistěte své tělo od škodlivin a umožněte vlasům jejich neomezený růst. To vše pouze za pomoci vlastních domácích prostředků. Nevěříte?
Likviduje bakterie, má proti-kvasinkový a protiplísňový účinek, pročišťuje organismus, podporuje trávení, působí jako antioxidant (odstraňuje jedovaté látky) a aktivuje látkovou přeměnu tuků. V mnoha případech se ukázalo, že při užívání několika lžiček denně po dobu několika měsíců, došlo k omezení padání vlasů a k zlepšení jejich kvality.
Zelený čaj
Působí jako významný antioxidant a ničí škodlivé volné radikály. Čtyři šálky denně pomáhají zpomalit proces stárnutí.
Česnek
Má antibakteriální a protiplísňové účinky, podporuje trávení a omezuje padání vlasů.
Chlorela – sladkovodní řasa
Chlorela je zdrojem všech základních živin a především bílkovin. Obsahuje více než 20 různých vitamínů a minerálů. Zabezpečuje například hojnost beta-karotenu (provitamín A), který chrání kůži před poškozením ultrafialovými paprsky. Zelené barvivo chlorofyl působí jako vnitřní antioxidant a odstraňovač jedů.
Lecitin
Je to směs fosfolipidů, kyseliny fosforečné, dvou vitamínů skupiny B (cholinu a inositolu) a aminokyseliny metationu. Lecitin je součástí všech buněk organismu. Je důležitý také pro zachování štíhlé linie, umožňuje rychlejší přeměnu tuků v energii. Blahodárně působí při léčení kožních potíží, jako je ekzém a lupenka. Nejlepšími zdroji jsou žloutky, ořechy, semena a sojové boby. Tato látka pomáhá předcházet padání vlasů.
Olej z pupalky dvouleté
Je nejbohatším zdrojem esenciální mastné kyseliny gamalinolové. Podporuje snižování váhy, léčení ekzémů a akné, posilování nehtů a celkové imunity. Obsahuje vitamin E, který udržuje elasticitu vlasů.
Olej z pšeničných klíčků
Je to nejlepší zdroj vitamínu E, dobrý zdroj bílkovin, B vitamínů, železa, fosforu, stopových prvků, esenciálních mastných kyselin a přírodního estrogenu. Zabraňuje ucpávání cév a podílí se na uvolňování energie v organismu. Je vhodný pro každého, kdo je vystaven psychickému nebo fyzickému stresu.
Pivní kvasnice
Obsahují 16 aminokyselin, 14 minerálů a 17 vitamínů. Mimo jiné obsahuje i vitamin B6, který působí na čistotu pokožky a zdravé vlasy. Použití: Denně smíchejte 1 lžičku kvasnic se čtvrt litrem ovocné šťávy a vypijte. V případě, že trpíte na kvasinková onemocnění (candidózu, mykózy) nebo dnou, nejsou pro vás kvasnice vhodné.
Bílé jogurty
Díky obsahu probioticky působících kmenů bakterií pomáhají obnovovat narušenou střevní mikroflóru, která může být příčinou narušeného trávení, nadýmání, alergií a problematické pleti. Jezte však jogurty co nejčerstvější, protože množství zdraví prospěšných bakterií velmi rychle klesá.
Pšeničné klíčky
Když si denně posypete jídlo (např. ovocný či zeleninový salát) jednou lžící pšeničných klíčků, dodáte tělu nenasycené mastné kyseliny, B vitamíny, vitamín D a E a minerální látky jako železo, měď a fosfor.
Slunečnicová semena
Slunečnicová semena jsou prospěšná pro zrak, pokožku a nehty. Obsahují vysoké množství bílkovin, minerálů, vitamínů a nenasycených esenciálních mastných kyselin. Doporučení: užívat 2 lžíce semen denně, a to i při redukční dietě.
Rostlinné výhonky
Naklíčená semena fazolí munga, cizrny, pšenice, vojtěšky, sezamu a kukuřice jsou „nejživější“ potravinou na světě, protože v průběhu klíčení se v semenech zdvojnásobuje množství živin. Klíčky jsou bohaté na vitamíny A, C, D, E, K a B-komplexu, dále vápník, fosfor, magnézium, železo a velmi hodnotné bílkoviny a enzymy.
Pokud však nechcete ztrácet čas skládáním vhodných kombinací účinných látek, tak možné řešení nabízí třeba i vysoce kvalitní doplňky stravy. Na trhu jsou k dostání produkty, jenž garantují maximální obsah účinných látek díky šetrným výrobním postupům, zpracování surovin a využíváním kvalitních zdrojů.
