Východní národy netrpí obezitou a téměř neznají ani srdeční onemocnění. Krásná pleť a vlasy jsou takovou samozřejmostí jako existence Coca-Coly a o dlouhověkosti ani nemluvě. Většina toho, co vidíme v zrcadle, je výsledkem genetické dispozice, avšak přiznejme si, že krásné a husté vlasy Asiatů či Indů nám prostě nedají spát. Ale co když je genetická predispozice výsledkem dlouhodobého vlivu složení potravin a dalších podmínek, ve kterých žijeme?
Jíme dostatek „správných“ živin?
Na rozdíl od východních národů je v Evropě konzumace rýže, sójových produktů, kvasnic, vlákniny či ryb až na dalších stupních potravinové pyramidy, ale rozhodně nikde na vrcholu. Tyto potraviny obsahují velice cennou látku – Inositol. Právě Inositol a biotin (další z řady důležitých vitaminů) hrají zásadní roli v prevenci vypadávání vlasů a jsou nezbytné pro jejich obnovu a růst. Bohužel Inositol je látka, kterou si naše tělo neumí v dostatečném množství vytvořit samo!
Inositol jako prevence padání vlasů
Inositol patří do skupiny vitaminů „B“, přesto není tak známý jako jeho „kolegové“ ze stejné skupiny. Konkrétně se jedná o vitamin B8. Inositol se nachází přímo v buněčných membránách a má výjimečnou schopnost chránit lidský organismus před vlivem volných radikálů. Pokud vezmeme v potaz otázku krásy, tak Inositol zamezuje předčasnému stárnutí buněk! Je také prokázán jeho pozitivní vliv na růst a kvalitu vlasů a v nemalé míře působí i proti jejich vypadávání. Nejnápadnějším projevem právě jeho nedostatku je vypadávání vlasů, záněty kůže, snížená imunita nebo časté nemoci.
V posledních letech byl Inositol podroben mnoha výzkumům. Výsledky byly natolik pozitivní, že mnohé kosmetické společnosti ho raději okamžitě přidaly do svých přípravků. Jen přípravky na padání vlasů na něj jaksi pozapomněly.
Užívat či neužívat?
Nejlepší zdroj Inositolu jsou kvalitní potraviny: sója, ovoce (zejména grapefruity, hrozny), celozrnné potraviny, zelenina (zelí), rýže, maso (játra, srdce, mozeček) a mléko. Nárůst populace však klade na produkci potravin stále větší nároky – bohužel na úkor kvality. Máme tedy dvě možnosti: jedna možnost je změna jídelníčku a druhá možnost je užívání Inositolu v tobolkách.
Na trhu je jen málo přípravků, které obsahují látku Inositol. Nejvýznamnější zdroj Inositolu je přípravek Inocell.
Inocell je patentovaná látka (Inositol & IP6) s významnou antioxidační kapacitou. Zpomaluje stárnutí buněk a pomáhá předcházet vzniku civilizačních onemocnění jakými jsou rakovina či cukrovka. Doporučuje se jeho užívání v průběhu onkologické léčby (chemoterapie, radioterapie) neboť snižuje její toxicitu. Jako vedlejší efekt se jeví zpomalení padání vlasů při chemoterapii. Rozhodně by po něm měli sáhnout lidé se sklonem k předčasnému stárnutí. Inocell je čistě přírodní produkt a nemá vedlejší účinky. Tento přípravek zakoupíte v lékárně.
