Z naší pokožky se neustále odlupují části buněk. V případě nadměrného výskytu lupů nemají kožní buňky čas se dostatečně regenerovat a odlupují se předčasně (zhruba po 20 dnech). Často tak vznikají bolavá místa. K tomuto problému může docházet z různých příčin: hormonální disbalance, špatná hygiena, psychický stres, málo odpočinku a v neposlední řadě i nedostatek nutričně důležitých látek = špatná výživa!
Výskyt lupů můžeme rozdělit do dvou skupin:
- Suché lupy (Pityriasis-capitis) – malé částečky padají na ramena, pokožka může svědit.
- Mastné lupy (Seborrhoea dermatitis) – jsou větší a zůstávají ve vlasech, mohou vytvářet krusty. V závislosti na závažnosti je možné přistoupit k domácí léčbě anebo navštívit dermatologa.
Účinné domácí receptury proti lupům
Na trhu najdete mnoho kosmetických prostředků pro boj s lupy. Většina z nich však bude obsahovat chemické přísady. Přírodní receptury pomáhají obnovit přirozeně kyselé pH prostředí pokožky a jejich efekt déle přetrvá. Aby byla léčba úspěšná, ať už přírodními, anebo chemickými prostředky, je tedy potřeba obnovit pH vlasové pokožky a zabránit množení mikroorganizmů.
- Do 6 plných lžic vody přidejte 2 lžíce octu (vhodný je také jablečný ocet) a roztok aplikujte před spaním pomocí vatového tamponu na vlasovou pokožku. Vlasy poté zabalte do ručníku, abyste ochránili povlečení. Ráno vlasy umyjte bylinkovým šamponem. Po umytí vlasy opláchněte octovou vodou (500 ml vody s 1 lžící octu). Pokračujte v tomto procesu jednou týdně po dobu 3 měsíců.
- Smíchejte lžíci citronové šťávy s octem a promasírujte vlasovou pokožku. Poté vlasy umyjte dětským nebo vajíčkovým šamponem.
- Namočte pískavici řecké seno do bílého jogurtu a nechejte odstát celou noc. Ráno zhruba hodinu před mytím vetřete do vlasové pokožky a nechejte působit. Pozn.: Rostlina se pěstuje jako krmivo, ale ve farmacii a v léčitelství se používá především ve formě semena. Droga obsahuje velké množství monogalaktanového slizu, hodnotných bílkovin a oleje. Přítomen je také netoxický alkaloid trigonellin, dusíkatý cholin, malé množství silice, triterpenové saponiny, lecitin, hořčiny, flavonoidy, vitamín PP a stopové prvky. Působí proti zánětům v pokožce, zmírňuje hnisavé rány, desinfikuje a prokrvuje pokožku.
- Směs připravená z rostliny pískavice řecké seno je velmi účinným prostředkem proti lupům, padání vlasů a plešatosti. Dokáže udržet vlasovou pokožku dlouho čistou a zdůrazňuje barvu vlasů. Jednoduše namočte semena rostliny přes noc do hrnku s vodou, aby změkla, a ráno je rozdrťte a vytvořte směs, kterou pak naneste na vlasovou pokožku. Smyjte po půlhodině jemným šamponem.
- Žloutková maska proti lupům: rozbijte 2 vajíčka a do žloutků přidejte 2 polévkové lžíce vody. Namočte vlasy a vmasírujte do vlasové pokožky. Nechejte působit od 10 do 15 minut. Poté opláchněte vlažnou vodou. Tento recept pomáhá nejen proti lupům, ale i proti vypadávání vlasů.
- Čajové listy: 5 polévkových lžic čajových listů převařte ve vodě s citronovou šťávou. Nechejte vychladnout a po umytí šamponem použijte jako kúru – opláchněte. Dodává lesk a hydrataci a bojuje proti lupům.
Kokosová masáž proti lupům
- Masírujte vlasovou pokožku kokosovým olejem 2 krát týdně. Masírujte bříšky prstů v jemných krouživých pohybech zhruba 15 minut až půl hodiny. Masáž musí být jemná, aby se nepodráždila vlasová pokožka.
- Nechejte působit kokosový olej celou noc a ráno opláchněte.
- Pomáhá předcházet vysušování vlasů a současně i lupům a vypadávání vlasů, zlepšuje mikrocirkulaci vlasové pokožky a posiluje vlasové kořínky.
Rozmarýnová kúra
- Budete potřebovat rozmarýn (hrst sušené natě), 1 litr vody a 2 lžíce octu.
- Vodu přiveďte do varu a listy rozmarýnu namočte do vody. Nechejte odstát přes noc. Ráno přidejte ocet.
- Po šamponování použijte tento roztok, jenž působí proti lupům rychle a účinně.
Zázvorová kúra
- Kořen zázvoru – 1 lžička sezamového oleje – 1 lžička citronové šťávy
- Vymačkejte šťávu ze zázvorového kořene (alespoň 1 lžičku). Poté zamíchejte všechny suroviny dohromady.
- Aplikujte do pokožky a nechejte působit 30 minut – před šamponováním. Poté vlasy umyjte bylinkovým šamponem. Tuto proceduru provádějte minimálně 3 krát týdně.
Kosmetika proti lupům na přírodní bázi
Na trhu existují prostředky, které využívají síly rostlin, působí desinfekčně a potlačují tvorbu lupů. Do pozornosti bychom měli výrobky na bázi humátů (rašelina), které jsou bohaté na minerály a již dlouho se uplatňují při léčbě ekzémů a dermatitid (šampon Cytosan, doplněk stravy Cytosan), přípravky z mrtvého moře anebo konopí (100% konopný olej). Pomoci může i speciální maska na vlasy plné lupů Kléral Anti-Dandruff krém s obsahem účinných látek (urea, omega kyseliny, kaolin), osvěžujících a zklidňujících složek.
