Vypadávají mi dost vlasy asi poslední rok hodně. Jaké mám brát vitamíny?
Odpověď:
Každý vlas ležící na polštáři nemusí znamenat problém. Ten nastává, když pozorujete zvýšené vypadávání vlasů po dobu delší než 3 – 4 měsíce. Cyklus růstu vlasů je u každého člověka jiný a proto i problém vypadávání se musí řešit u každého jedince individuálně. Padání vlasů přes rok znamená, že se v organizmu něco děje, co mu rozhodně neprospívá. Na kvalitě vlasů se často podepisuje genetická predispozice, životní styl, životospráva, nedostatek spánku a příliš mnoho stresu. Tyto faktory mohou významně ovlivnit stav nejen našich vlasů, ale celkový zdravotní stav člověka. V případě problému se vlas pro organismus stává „přítěží“ a zbavuje se ho. Je to signál organismu, že je něco v nepořádku.
Neřešený problém může přejít do chronického stadia. Mnohdy se příčina problému s vlasy neodhalí vůbec i přes všechny snahy odborníků. K problému padání vlasů však doporučujeme přistupovat komplexně, tj.:
- najít vhodnou kosmetickou péči (obecně se pro potíže doporučuje látka aminexil obsažena v ampulích (např. Kérastase, Redken, Loreal Professionel)
- výběr vhodných doplňků stravy pro zlepšení výživy pokožky vlasů (Neobotanics Hair Essence, Densitive, Just – Nahrin proti vypadávání vlasů)
- upravit jídelníček, aby vlasy a pokožka měli dostatek všech důležitých látek (nejvhodnější je osobní konzultace)
Jestliže není příčina vypadávání vlasů v celkovém zdravotním stavu, pak se doporučuje doplnit vitamin B6 a minerál zinek a stopový prvek selen. Vhodným řešením by však byla osobní konzultace u odborníka.
Hair Centrum Praha
