Ráno rozcuchané vlasy, uzlíky v délkách nebo prodloužené vlasy, které je potřeba dlouho rozčesávat. Často hledáme problém v kosmetice, ale část mechanického namáhání vlasů vzniká úplně obyčejně – během spánku.
Není potřeba z noční péče dělat složitý rituál. Někdy stačí několik jednoduchých návyků.
Co se s vlasy děje během noci?
Ve spánku měníme polohu hlavy a vlasy se opakovaně pohybují po povrchu polštáře. Čím jsou delší, sušší, kudrnatější nebo více chemicky namáhané, tím snadněji se mohou jednotlivé prameny do sebe zachytávat.
Výsledkem nemusí být žádné dramatické poškození. Často si pouze všimneme, že jsou ráno vlasy více zacuchané, krepaté nebo se hůře rozčesávají.
Právě tření a tah patří mezi mechanické vlivy, které je vhodné u vlasů omezovat. Dermatologové doporučují s vlasy zacházet šetrně, zbytečně za ně netahat a zejména křehké nebo řídnoucí vlasy nevystavovat dalšímu mechanickému namáhání.
Proč se používají saténové čepice na spaní?
Saténová čepice není přípravek na růst vlasů ani léčba jejich vypadávání. Její princip je mnohem jednodušší.
Hladký materiál vytváří mezi vlasy a polštářem jemnou vrstvu, která omezuje jejich přímé tření o ložní prádlo.
Vlasy zároveň zůstávají během noci více pohromadě a méně se volně pohybují po polštáři.
Proto mohou být ráno méně zacuchané a jejich úprava může být jednodušší.
Nejen pro kudrnaté vlasy
Saténové čepice jsou často spojovány především s kudrnatými a afro vlasy. Jejich použití ale není omezené pouze na jeden typ vlasů.
Smysl mohou mít například pro:
- dlouhé a husté vlasy,
- kudrnaté a vlnité vlasy,
- suché nebo snadno se cuchající vlasy,
- barvené a více namáhané vlasy,
- prodloužené vlasy,
- některé typy vlasových integrací a systémů,
- paruky, pokud je jejich konstrukce vhodná pro nošení během spánku.
U velmi dlouhých vlasů je důležité, aby měla čepice dostatek prostoru a nebylo nutné vlasy dovnitř násilně stlačit.
A co prodloužené vlasy?
U prodloužených vlasů je noční péče důležitá především kvůli cuchání délek a oblasti kolem spojů.
Před spaním je vhodné vlasy opatrně rozčesat podle doporučení pro konkrétní metodu prodloužení. Dlouhé vlasy lze volně stáhnout nebo zaplést tak, aby se během noci co nejméně pohybovaly.
Saténová čepice může být další možností, jak udržet délky během spánku pohromadě.
Neměla by však být příliš těsná ani vytvářet tah na spoje prodloužených vlasů.
Paruky a vlasové integrace mají trochu jiná pravidla
Tady je dobré být opatrnější.
Ne každá paruka nebo vlasový systém je určený ke spaní. Pokud výrobce nebo způsob upevnění umožňuje ponechat vlasovou náhradu přes noc, může hladká čepice pomoci omezit pohyb a tření vlasů o polštář.
Pokud se však paruka na noc běžně sundává, je lepší ji uložit způsobem doporučeným pro daný typ paruky.
U vlasových integrací, které zůstávají na hlavě dlouhodobě, může být ochrana délek během noci praktická, vždy ale záleží na konkrétním systému a způsobu jeho upevnění.
Čepice by neměla tlačit
Tohle je možná důležitější než samotný materiál.
Čepice by měla na hlavě držet, ale neměla by svírat, tahat vlasy u čela ani způsobovat nepříjemný tlak. Příliš těsné účesy a dlouhodobý tah vlasům neprospívají.
Proto je praktický širší měkký elastický lem a dostatečně prostorná část pro samotné vlasy.
Pokud čepice bolí, zanechává výrazné otlaky nebo máte pocit, že za vlasy tahá, není vhodné ji takto používat.
Mokré vlasy raději nejprve usušit
Ačkoli se někdy saténové čepice nabízejí také pro mokré vlasy, na spaní je lepší ukládat do čepice vlasy suché nebo alespoň dobře prosušené.
Mokrý vlas je citlivější na mechanické poškození a dlouhé ponechání vlhké pokožky hlavy pod čepicí také není ideální.
Je saténová čepice nutnost?
Určitě ne.
Pokud máte krátké vlasy, které se necuchají, nebo se ráno probouzíte s vlasy ve stejném stavu, v jakém jste šli spát, není důvod měnit to, co vám funguje.
Saténová čepice je jednoduše jedna z možností noční ochrany vlasů. Největší smysl může mít pro lidi, kteří mají dlouhé, kudrnaté, prodloužené nebo snadno se cuchající vlasy a chtějí během spánku omezit jejich tření a pohyb.
Jednoduchá noční rutina pro dlouhé a prodloužené vlasy
- Vlasy před spaním šetrně rozčešte.
- Nikdy netahejte násilím za zacuchaná místa.
- Dlouhé vlasy můžete volně zaplést nebo stáhnout podle typu vlasů a prodloužení.
- Na spaní používejte suché nebo dobře prosušené vlasy.
- Pokud používáte saténovou čepici, schovejte do ní délky volně – bez mačkání a tahu.
- Ráno čepici sundejte a vlasy opatrně upravte.
U vlasů často nejde o jednu zázračnou věc. Dlouhodobě jim více prospívá soubor drobných šetrných návyků – při mytí, česání, stylingu i během spánku.
