Vlasy a jejich problémy

Všichni toužíme po vlasech lesklých, hustých a zdravých a často jim věnujeme nemalou péči. Přesto někomu šedivějí již ve třicítce, jiného v pětadvaceti trápí pleš. Na příčině jsou hormony a genetická výbava i když za některé potíže si můžeme také sami.
Na jaře a na podzim vypadne některým lidem mnohem více vlasů, než po zbytek roku. Pokud vám vypadne 50–120 vlasů, nemusíte se znepokojovat. Důvodem je jenom změna ročního období, vlasy vám opět narostou.

• Denně nám vypadne 50–120 vlasů (po umytí až 300)
• Vlasy rostou nejrychleji v létě, naopak v zimě a na podzim je růst vlasů pomalejší
• V průměru má člověk asi 100-tisíc vlasů, nejvíce vlasů mají „blondýnky“ a to až 140-tisíc, naopak nejméně vlasů mají „zrzky“ asi 80-tisíc
• Tloušťka vlasu se pohybuje od 42 do 95 mikrometrů a je různá podle umístění vlasu. Nejsilnější vlasy bývají v týlní krajině. Ženy mají silnější vlasy než muži.
• Průměrná rychlost růstu je 0,3 až 0,4 mm denně
• Životnost vlasu je 2 až 8 roků
• K výraznému zpomalení růstu vlasů dochází až po 70 letech života

Ne každá žena může mít dlouhé vlasy

Mít dlouhé vlasy jako Magda Vášáryová ve filmu Postřižiny je snem mnoha žen. Přesto se hodně žen dlouhých vlasů nikdy nedočká a to ani v případě, kdyby si celý život vlasy nestříhaly. Každý vlas má svou fázi růstu, která trvá 2 až 8 roků. S přibývajícím věkem se tato fáze zkracuje. Kdo má tedy zkrácenou fázi růstu na dva roky, narostou mu vlasy do délky maximálně 20 centimetrů, více již ne.

Plešatění – noční můra mužů

I když jsou dnes holohlaví muži „in“, průzkumy hovoří tom, že více než 80 procent mužů pociťuje ztrátu vlasů jako ztrátu vlastní identity nebo dokonce jako ztrátu dalšího „oblečení“. Obávají se plešatosti více než obezity.
„Nejčastější typ plešatění je zapříčiněný hormony. U mužů je sklon k plešatosti umocněný působením mužských hormonů. Naopak, ženy trpí celkovou plešatostí jen zřídka, protože je chrání ženský hormon estrogen.“ říká Mgr. Jana Fábryová, která se problematice vlasů věnuje již řadu let. Muži se za plešatění stydí a mají zábrany o problému mluvit. K odborníkovi často přicházejí  až po tom, co vyzkoušeli různé přípravky. Trh je přeplněný množstvím ,,zaručených“ přípravků, jejichž účinnost je velice krátkodobá nebo nulová. „Bohužel žádný přípravek neobnoví vlasový porost, pokud již zanikly vlasové folikuly,“ informuje MUDr. Petr Bouzek.

Několik doporučených řešení:

• vlasová transplantace – v současné době jediná lékařská metoda, pomocí které lze dosáhnout růstu vlasů na místě, kde se již definitivně vytratily. Operace se provádí v centrech plastické chirurgie
• zahušťování a prodlužování vlasů (provádí se v kadeřnictvích)
• doporučená léčba na míru pomocí specialistů (dermatologie, trichologie atd.)

Proč vlasy šedivějí

Na vině je nejčastěji stres a věk. Stres způsobuje napnutí a ztuhnutí svalů a v zápětí stáhnutí cév na hlavě, čímž se zhoršuje výživa vlasového kořínku.

V průběhu života ve vlasech ubývá barvivo (melanin) a mezi kůru a dřeň vlasu se dostávají vzduchové bubliny. Lesk šedivých vlasů je způsobem bublinkami vzduchu. Šedivění vlasů se zpravidla objevuje mezi 30 až 40 rokem života.

Přestože je šedivění přirozený proces spojený se stářím, u některých lidí dochází k šedivění v relativně ve nízkém věku. Existují názory, že šedivění vlasů může být následkem některých vážných onemocnění, nervového šoku nebo trvalého stresu. Předčasné šedivění u mladých osob je obvykle důsledkem poruchy tvorby pigmentu, která byla člověku naprogramována při narození. To způsobují geny. V takovém případě je předčasným šedivěním postiženo více členů rodiny.

Mohou vlasy zešedivět přes noc? „Vlas nedokáže náhle zbělet. Vlasy celé roky rostou s obsahem pigmentu, a protože jsou „mrtvé“, neexistuje žádný proces, který by dokázal náhle zničit veškerý melanin“ říká MUDr. Petr Bouzek. Zdánlivé výrazné zešedivěni může být důsledkem vypadávání pigmentovaných vlasů, přičemž šedivých vlasů vypadává mnohem méně. Šedivění tohoto druhu obvykle probíhá po několik měsíců, i když se může přihodit velmi rychle v průběhu několika dní. Kromě stresu jsou důležitými faktory genetický kód (dědičnost), životospráva, ale i rychlost stárnutí organismu.

Několik příčin, proč nám vlasy vypadávají a jaké chyby děláme

Roční období

Na jaře a na podzim vypadne některým lidem mnohem více vlasů, než kdykoliv jindy. Není nutné se znepokojovat, souvisí to jen s ročním obdobím. Vlasy opět narostou.

Drastické diety

Jednostranná výživa nebo drastické diety se na vlasech odrazí dřív, než by jsme očekávali.  Pro zdravé vlasy je nevyhnutelný přísun důležitých vitamínů (B6 a B12, C, E), minerálních látek (kalcium, magnézium, zinek, železo atd.) a aminokyselin (obsažených především v mléčných produktech).

Porod

V průběhu těhotenství se zvyšuje produkce estrogenů, díky čemu jsou v tomto období vlasy hustější. Po porodu klesne hladina těchto hormonů, následně toho pak vypadne hodně vlasů. Zpravidla však vypadnou jenom vlasy, které souviseli s hladinou estrogenu.

Poruchy imunitního systému

Okrsková plešatost je autoimunní onemocnění, kdy vlasy vypadávají jenom na určité ploše. Postupně však dojde k celkovému vypadnutí vlasů a ztrátě ochlupení. Toto onemocnění postihuje zhruba 1,7 procenta populace. Prevence proti tomuto onemocnění není možná, léčba je náročná.

Porucha činnosti štítné žlázy

Zvýšená nebo snížená funkce štítné žlázy může být jednou z příčin vypadávání vlasů. Vedlejší projevy jsou například změny hmotnosti, nervozita, únava atd.

Léky a amalgám

Některé složky léků negativně ovlivňují růst vlasů. Růst vlasů se však upraví po doléčení. Opatrní bychom měli být pří výběru plomb u zubaře, protože rtuť, podobně jako jiné těžké kovy, je jedovatá.

Česání mokrých vlasů

I když je průměrný vlas pevný, je možné ho snadno poškodit nešetrným česáním především hned po umytí. Vzniká tzv. efekt buble-hair, v tom místě se pak vlas snadno zlomí.

Tupírování

Při zpětném pohybu hřebenu při tupírování se nadzvednou šupinky na povrchu vlasu a při každém pohybu hřebene zase opačným směrem se pak šupinky odtrhnou. Následně se oslabuje vnější vrstva vlasu, což vede k jeho ulomení.

Barvení vlasů

Odbarvování a trvalá ondulace nenávratně poškozují vlasovou strukturu. Pokud se navíc zákrok opakuje příliš často a neodborně, je poškození tak značné, že se vlasy lámu a jsou slabé.

Copy, culíky a dredy

Plešatění a vypadávaní vlasů si můžeme zavinit i sami nevhodnou úpravou účesu. Typickým příkladem je nošení culíků, zapletených copánků a dredů. Pokud takový účes nosíme příliš často a dlouho, vlasové folikuly mohou zaniknout. Plešina pak nezaroste.

Fénování horkým vzduchem

Pokud je teplota příliš vysoká (120 – 180°C), voda, která se nachází v buňkách kůrové části vlasu, začne „bublat a vařit“. V těchto místech je pak vlas velmi oslabený a lehce se zlomí. Takový zásah do vlasu je nenávratný a struktura vlasu se již nedá zregenerovat.

Jak minimalizovat poškození vlasů?

Snažte se, aby všechny zásahy na vlasech byly co možná nejšetrnější. Nevyhnutelné je pravidelné používání kvalitních přípravků na vlasy (šampóny, speciální kondicionéry, vlasové masky a zábaly). Kvalitní přípravky obsahují velmi důležité látky např. kolagen, aminokyseliny, panthenol, nebo jiné deriváty vitamínu B6, vitamíny E a C atd.

Závěr

Růst vlasů není možné výrazně urychlit ani zpomalit a není možné přirozeným způsobem ovlivnit jejich hustotu. Jediným řešením je vlasová transplantace nebo zahušťování a prodlužování vlasů. Počet vlasových folikul ve vlasové pokožce je daný při narození a v průběhu života se nové netvoří. Cílenou léčbou a péči je však možné omezit padání vlasů.  Pokud zjistíte, že Vám vlasy padají, nekupujte si první výrobek, který znáte z reklamy. „Důležité je navštívit odborníka, který doporučí léčbu přímo na míru každého pacienta“ radí tricholožka Alena Šamanová.